Dr.ssa Najat Youssef - Biologa Nutrizionista - Iscritta all’ O.N.B.I.
Ordine Nazionale Biologi Italiani - A.D.I -A.B.N.I - SIS-DCA
Roma - Campobasso - Foggia - Tel. 06.84.17.438 - Tel. 347.90.30.797

• La mattina ti svegli senza fame?
• Hai fatto diverse diete senza ottenere risultati duraturi?
• Svolgi una regolare attività fisica e nonostante questo non riesci a dimagrire?
• Hai frequenti sbalzi d'umore?
• Pensi spesso al cibo durante la giornata o sul posto di lavoro?
• Ti senti spesso fuori forma e senza energie?
• La bilancia ti dice che hai qualche chilo di troppo?
• Fai meno di tre pasti al giorno?
• Il tuo ciclo mestruale è spesso irregolare?
• Consumi molte caramelle e gomme da masticare?
• Ti capita mai di mangiare di nascosto?
• Ti piace cucinare più per gli altri che per te?
• Ti è mai successo di svegliarti di notte con un improvviso buco allo stomaco?

Hai risposto SI a una o più di queste domande? Forse il tuo corpo ti sta inviando dei segnali che è arrivato il momento di ascoltare.

Vai alla sezione "E' ADATTO A ME" e verifica se il percorso “IO&ilCIBO” può esserti d’aiuto.